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【常吃这些食物女性体寒一整夏】-大众养生网

文章来源:花田百科最后更新:2022-07-02 06:09:18
【常吃这些食物女性体寒一整夏】-大众养生网 文章导读

女生体寒,会到了冬天就怕冷,而且抵抗力不好,睡眠质量差。在夏天容易便秘,严重的话会导致经期紊乱,还会影响生育。那么体寒的妹子怎么办?这时候饮食对体寒的人显得特别重要。那么小编就给你们说说体寒的人要避免吃哪些食物。

第一:生冷食物,比如西瓜

西瓜性味偏寒,体寒人群体质虚寒、阳气弱,多吃更会“寒上加寒”。

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