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【可以去火的水果】_水果_降火_怎么吃_如何吃-大众养生网

文章来源:花田百科最后更新:2022-07-01 21:21:53
【可以去火的水果】_水果_降火_怎么吃_如何吃-大众养生网 文章导读

如今在我们的生活中,几乎每天都会吃上一些水果,因为经常食用水果,有利于身体健康,补充身体内所需的维生素等营养物质。那么水果主要分为温性和寒性两种水果。那么很多朋友在遇到上火时,常常认为吃水果就可以下火了,但是有些水果是相反的,那么下面我们就来看一下可以去火的水果有哪些。

去火最好吃香蕉 一般人认为败火以食香蕉为最好,中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒,具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。对于口渴、便秘等阴虚肠燥或血热气滞者尤佳。若脾胃素虚、阳气不足的人食香蕉就会适得其反,反会使虚火更旺。

西瓜是败火的宠物 西瓜是败火的宠物,素有“吃上两块瓜,药物不用抓”的说法,其除烦止渴、养心安神作用颇大,但对脾胃虚寒、寒积冷痛、便溏尿清的人却不宜食用。

梨 又被称作快果、玉乳 ,因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效,还可帮助消化、促进食欲,并有良好的解热利尿作用。每天吃上一到两个梨可有效缓解秋燥。

葡萄 能滋养肝肾之阴分,止消渴,润筋骨,利目视,而且降火的效果不错,又能通肠胃,是暑热季节非常有益的水果.

如今市面上的水果种类有很多,除了本土的水果外,还有许多从国外引进的水果。那么对于可以去火的水果有哪些这个问题,上述的内容已经有了详细的介绍了。常见去火的水果有火龙果、雪梨、西瓜等。那么这些水果的下火功效是相当好的,除了下火的功效外,还有其他的功效,而且价格不算很贵。

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