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【咳个不停真要命,试试8种止咳祛痰偏方!】-大众养生网

文章来源:花田百科最后更新:2022-07-01 23:23:52
【咳个不停真要命,试试8种止咳祛痰偏方!】-大众养生网 文章导读

咳、痰、喘、炎均是下呼吸道感染常见的特点。中医认为,痰的产生主要与肺、脾两脏有关,在风邪或寒邪侵肺时,使肺内的津液凝聚就化为痰;如果湿邪侵犯人体,或思虑过度、劳倦及饮食不节,也都能伤脾而使其失去运化功能,造成水湿内停凝结成痰。我们生活中有很多看似平常的果蔬食品,能养肺、健脾、祛痰。下面,推荐几款止咳祛痰小偏方。

止咳祛痰偏方

1.梨汁炖冬菇治咳嗽

梨能润肺凉心、消痰降火,冬菇内的双链糖核酸在人体内产生的干扰素能消灭体内的病毒。用“梨汁炖冬菇”的食疗法防治秋冬的燥咳,消除感染,一般服用两三天即见收效。

方法如下:先将4个鸭梨去皮切片榨成汁,把冬菇200克洗净切片,加适量水和冰糖同炖,等冬菇炖熟后,早晚分两次连汤同食,即可。

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